需要調整 @ Yachi :: 痞客邦 PIXNET ::

最近特別感到疲累，
是心情上，也是精神上....

前個月因為前個案子的Deadline，整個team大家一起卯起來拼命加班趕，
每天十一點下班，六日也一樣，
過著仿彿世界只有房間和公司的生活，
對藍天的印象只有從女生廁所的窗戶看出去的景象。

總算大家一起在期限前拼完了，沒讓主管破紀錄開天窗跳票，
倒是創下自己連續上班20天的新紀錄。。。

可是，休息的片段沒能多長，新的案子早就在後面等著，
偏偏我自己負責的部分，做了兩個禮拜卻還是搞不定，
已經要再次碰上已經delay再delay的schedule，問題還是死死卡著，不知如何是好....
問最有經驗的同事A，他也束手無策..

不讓自己的生活變得只有工作，其他活動也盡量保持進行著....
這個月新增了禮拜一下班參加公司的泳訓，(免費可以游當然要去 :P)
禮拜二中午和同事A去瑜珈，下班和同事S去拼布，
禮拜三自己在公司樓下跑步，
禮拜四看電影社有沒有好看的電影，
禮拜五，若不用加班就回家，
禮拜六，若不用加班就在家做拼布，
禮拜天，回到新竹&再去游泳。

恩，很規律，好規律，好像太規律?
不知道，應該是有放鬆到，最近不會有壓力大到睡不著的情況，
但是，有發現自己心情上變得沉悶了，
不太有起伏，不會難過，也不會高興.....

前天晚上，躺在家裡的床上，
想著最近自己這樣的狀況，終於，我哭了.....

幸好，還是會哭的，
表示自己的情緒反應還算是正常的。

這兩天也是加班，但又被新問題卡住，無解，就提早離開公司。

打電話給阿丹，講講最近的狀況，
恩，我真的需要想想辦法調整自己這樣的狀態。

想做的事情還是有的，就只是，少了點激動的情緒。
興奮, 悲傷, 憤怒, 狂喜, 會這樣才是正常的吧?
回頭想想，那些情緒是從去德國就被我丟掉沒帶回來? 還是, 是隨著腦袋被程式碼占據而悄悄流失?
怎麼會這樣?

和阿丹聊完，慢慢從超市晃回房間，
晃去游泳，今天也慢慢游，不趕，不喘，
管它有沒有到減肥該有的運動標準，
我需要的是身體和心情的放鬆。

游了一小時，然後去蒸氣室調整呼吸，再慢慢的洗澡，收拾回來....
緩緩的，慢慢的，
工作上對自己保持要求是必須，但應該可以不用苛責自己吧。
雖然知道自己一定有些能力極限，但現在也應該還沒到自己的天花板才對。